總結摘要（約500字）

ICU病人常因噪音、燈光、治療中斷、疼痛與焦慮而出現睡眠障礙。現有研究顯示，芳香療法可能是簡便、非侵入性的輔助措施，但證據確定性仍有限。網絡統合分析納入11項試驗、690名重症病人，顯示薰衣草、德國洋甘菊與橙花以6:2:0.5混合的吸入配方改善睡眠效果排序最高，其次為大馬士革玫瑰、薄荷、苦橙及薰衣草；不過整體證據確定性被評為低 {Fang, 2025, 39041491}。另一篇納入26項研究、2176人的系統性回顧也認為芳香療法可能改善睡眠及焦慮，但研究異質性、偏倚風險及發表偏倚明顯，睡眠結果的GRADE證據確定性為極低 {Tan, 2023, 36738535}。

個別試驗方面，60名創傷性腦損傷ICU病人接受薄荷油與甜杏仁油手足按摩後，Richards-Campbell睡眠量表顯著改善；但介入同時包含按摩，不能完全歸因於精油 {Motlagh, 2025, 40056322}。54名外科ICU病人的三組試驗發現，薰衣草與佛手柑吸入均較一般照護改善睡眠及焦慮，但樣本小、介入僅兩晚且缺乏氣味安慰劑 {Toprak, 2024, 38490827}。另有60名心臟加護病房病人連續三晚吸入大馬士革玫瑰，睡眠品質及焦慮均優於蒸餾水安慰劑 {Jodaki, 2021, 33395586}。整體而言，芳香療法可考慮作為多模式睡眠照護的一環，但尚不足以取代降噪、遮光、減少夜間處置及疼痛控制。